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增强免疫力 中医增强免疫力治疗 中药增强免疫力治疗关键增强抗病能力，增强免疫力治疗很少复发。正气中药和清热排毒中药对增强免疫力治疗，是中医中药增强免疫力治疗重大突破
增强免疫力常规方法
相信关心健康的人都不会对“免疫功能”这四个字陌生。然而若进一步问“免疫功能”指什么，它又是怎样完成的？我们如何保护和提高免疫功能呢？可能有不少人知道的不全面了。
一、免疫系统的组成：
一）是特异性免疫。特异性免疫一般不是生来有之，而是后天获得的。比如得过甲型肝炎，或者接种过甲型肝炎疫苗的人，在这种人体内会产生甲型肝炎抗体。具备甲型肝炎抗体人，当他感染甲型肝炎病毒时，就有足够能力抵御甲型肝炎病毒，也就是说接种过甲型肝炎疫苗，或生过甲型肝炎的人，人体就不再会得甲型肝炎了。传染性“非典”的病原体是一种冠状病毒变异体，是一种新的传染病，人体从来没有接触过，所以人体内没有特异性免疫抗体，普遍易感。照此说来，人人就会得“非典”了，那也不是。因为，人体除了特异性免疫外，
二）叫非特异性免疫。非特异性免疫一般是先天的，生来有之，比如人体血液中的白细胞，各种各样的吞噬细胞，T淋巴细胞，B淋巴细胞，甚至人体的皮肤、黏膜都具备抵抗外力侵袭的能力，时时刻刻保卫着人体健康。如果，这种免疫功能削弱了，就会百病丛生。所以，努力提高自身非特异性免疫功能，乃是防治鼻炎鼻窦炎、过敏性鼻炎咽喉炎、哮喘之根本。
（1）假设我们身处人群中身旁有个人患上流感，朝你打喷嚏。这时首先起来阻止流感病毒入侵的当然是我们的屏障结构；体表皮肤及鼻腔、食道、气管表面黏膜，当然还有血脑屏障、胎盘屏障。（小儿少用爽身粉，因为其主要成分是滑石粉，少量被吸收进呼吸道，既可影响纤毛的运动，容易引起感染；小女孩还容易引起子宫颈病变）。（2）如果这第一方面打不过敌人，细菌、病毒就可能侵入我们的人体。这时身体内的防疫系统启动：发出求救信号（兰天兰天，白云呼救）。扁桃体、淋巴结、骨髓、胸腺、脾脏就尽力歼灭病毒。所以我们感冒了，扁桃体会肿，淋巴结会大。这些我们把她称为免疫器官第二方面军，（3）如果第二方面军也打不过敌人，不用怕，我们回派出第三第四方面军既免疫细胞与抗体。专门截击入侵的病毒。比如说我们给小朋友打乙肝疫苗、种痘。免疫功能就依靠这四方面共同完成的。
二、免疫系统的功能：
（1）第一功能国防军，抵御外敌侵入既免疫防御。就是我们刚才讲的：我们生活的地方，没有一处不存在细菌和病毒，可大多数的人多数情况下没有发生感染就是由于免疫系统的保护。
（2）消灭体内的“异己分子”“公安部队”，医学上称为免疫监视。发现正常和非正常细胞细菌、病菌等，向免疫系统报告情报。机体内最常见的异己分子是癌细胞。其实，我们每个人的机体都存在癌细胞，因为癌细胞是机体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上称为突变。研究表明，每10万个细胞分裂就会产生一个突变细胞。所以每天机体内不知产生多少癌细胞。但为什么大多数人都不患癌呢？就是因为有免疫系统的保护。老年人之所以容易患癌，就是因为免疫功能减弱了。
（3）第三大功能是自稳作用（免疫清洁）免疫系统就好象是体内的清洁工，能清洁体内的垃圾，清除非正常细胞细菌、病菌等，以保护机体内环境的平衡稳定。有人可能要问，机体内有垃圾吗？有！而且很多，就拿大家熟悉的红细胞来说，他的正常寿命是120天。死亡后分解出产物。
三、免疫降低对健康的危害：人容易生病就是免疫系统出现毛病，不管是免疫防御缺失，还是免疫监视、免疫清洁哪方面发生故障，我们的机体都不得安宁。如防御功能发生问题，细菌、病毒就会乘虚而入，人就容易诱发各种感染性疾病。如免疫监视功能发生故障，机体产生的异己分子不能及时消灭，那么，患癌症的机会就大得多，如免疫机制受到伤害，还极容易得自身免疫性疾病：如类风湿病就是其中一种。还有大家知道的最可怕的AIDS，它为什么可怕呢？就是因为它伤害免疫系统，使免疫功能全面崩溃，没有免疫系统的保护，人就象空中楼阁，危险万分。
四、如何提高免疫力
保持良好的情绪：找朋友谈心、开怀大笑。和朋友聊天，可以令人心情愉快。美国心理血家说：开怀大笑或找朋友倾诉，可使身体减少分泌皮质醇——一种会使免疫系统产生抑制作用的激素。中国有个成语叫美意延年，说的就是心情愉快，健康长寿。（我有个女儿取名意舒）。千万不能追遂名利，为名利所累。（一纸书来只为墙，让他三尺又何妨；万里长城今犹在，不见当年秦始皇。）（富裕改变的仅仅是生活的方式，而不是生活本身。）因为人生追求的最高境界是幸福；而非名利。幸福是什么？幸福是一种感觉，当我没们幸福的时侯，就写一首诗；当我们痛苦的时候就唱一首歌，不是生活的不好，而是我们不懂的如何生活。所以我们应时刻努力让自己保持一个好心情，按洪昭光教授的说法是：好心情=好心+好情。好心就是爱心、善心、真心。科学研究表明，爱心可以使人健康，善心可以使人美丽，真心可以使人快乐。好情就友情、亲情、爱情，友情使人宽容，亲情使人温馨，爱情使人幸福。有了好心好情，那么你就有了好心情，免疫力、抵抗力处在最佳状态，怎么病都少，得了病也好的更快。
（1）倾情歌唱：唾液中IGA的数量会显著增加，但唱歌至少没有坏处。厦门有个老人从轮渡唱到鼓浪屿，又唱到鸿山。我建议他唱《阳光厦门》：
（2）戒烟限酒：（展开讲）举例：毛泽东只抽不喝，活到80多；周恩来只喝不抽，或到70多；邓小平又抽又喝，或到90多；张学良既抽有喝还吸毒，活到100多。
（3）适当进补：A中医认为免疫功能是“正气有内”B阴=体质，体能储备阳=机体的功能释放（精、气、神）C阴约等于阳约等于平衡=中庸=稳定=健康D倡导滋阴药：燕窝、虫草、蛤摸油、鳖甲；慎用参茸、芪、杞不可食。
（5）适当运动。坚持适度的运动，因为最好的药物是运动，活动活动，要活就要动。最好的运动是步行。每日至少步行3公里，运动至出汗。（3、5、7）或：十点十分去看戏；深呼吸蹲下去。
（6）吃一些动物肝脏：加拿大的营养学家安恩说：动物的肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质如叶酸、砷、锌、镁、铁、铜以及VITB6、12等。有些人会说动物肝脏富含脂肪，请注意仅提倡吃一些。
（7）合理膳食：一、二、三、四、五；红、黄、白、黑。（讲牙齿与饮食的关系）。主意四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。
（8）不妨吃一些海鲜：海鲜无论一何种方式烹调，都含丰富的砷、锌、镁、铁、铜等有助于促进免疫功能的矿物质。
（9）要有一种兴趣，一种能调节身心的业余爱好，一个人起码要有一种以上业余爱好，它能增添你生活情趣，同时也是消除疲老的良方。
（10）充足的睡眠：人进入睡眠状态后，各种有助于免疫功能的作用过程，便一一开始。如果每日睡眠少于7-8小时，患病的几率就可能增加。
（11）居室环保：含铅的油漆以及潮湿的地窖里、毛毯中有毒微生物都有可能损害免疫功能。（讲小女孩的故事）。
（12）多喝水，少喝汽水。多喝水可使口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉细菌的功能。多喝水也会让你感觉有活力。
（13）按摩：可以防止淋巴归管堵塞，使免疫系统保持畅通，还能消除疲劳于紧张，所以对免疫系统有益。宋庆龄长寿秘诀之一就是按摩。
（14）避开烈日：太阳光中的物质会杀死T细胞。
（15）静坐冥想：能帮助人消除紧张，增进健康。
（16）注射疫苗：预防接种是一种自动免疫。利用疫苗进行免疫接种，机体会自动产生免疫力，并有相应的抗体出现，从而达到预防和控制疾病的目的。最常用的是人血丙种球蛋白。
（17）合理食疗：辩证施食。
（18）中医中药补正气扶正固本。
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