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如何提高免疫力 中医如何提高免疫力治疗 如何提高免疫力关键补气血增强抗病能力,如何提高免疫力治疗很少复发。正气中药和清热排毒中药如何提高免疫力治疗作用,是中医如何提高免疫力治疗重大突破
免疫与疾病
我们常说的“免疫”一词,意思是:“免除疾病”或“免除瘟疫”。从词意可以看出,免疫是疾病的克星。
中医对免疫也有论述,黄帝内经中说:“正气存内,邪不可干”。“正气”指机体的抵抗力——免疫力,“邪”指疾病或瘟疫,当人体正气(免疫力)强盛时,疾病和瘟疫就不能侵犯机体。
那么,什么是疾病?为什么会得病?如何防止疾病的发生?
致病因子(体内变异细胞、有害微生异物、病毒、细菌)入侵机体,机体则针对异物诱发一系列免疫应答与之对抗。结局是两种力量在机体内对抗而达到统一:或机体战胜各种异物而康复,或机体被战败而死亡。疾病的治疗和预防就是加强机体对抗各种异物入侵的防御力量,促使机体战胜它,向康复转归,维护体内生理平衡或称维持体内环境稳定。这包括神经、内分泌、循环、免疫、经络五大系统之间存在的正相和反馈调控的网络关系。
我们为疾病定义:指机体正常的生理状态(包括:经络、神经、内分泌、循环、免疫系统,免疫系统起主要的作用)出现紊乱,不能执行其全部正常功能的结果;也可以称为机体生理平衡状态失调,简称“生态失衡”。这种机体生态失衡的现象医学界各有不同看法,概括起来有以下10种理论和观点:
1、西医认为:免疫系统功能的失调是造成疾病的主要原因。
2、中医认为:人体阴阳平衡失调,正气不足是百病之根源。
3、神经功能(交感神经和副交感神经)紊乱是疾病发生的原因。
4、营养学理论:“营养素的缺乏”是造成各种疾病的原因。
5、经络学理论:不通则病,认为经络的不通是造成疾病的根源。
6、自由基学说和细胞学说认为:细胞衰老是疾病发生的主要原因。
7、“百病从颈”理论认为:颈椎病是百病之源。
8、荷尔蒙(生长激素等)分泌不足是各种疾病的主要原因。
9、“酸性体质”是百病之源,其理论说:体内酸性和碱性的不均衡是各种疾病的根源。
10、稳态医学理论认为:百病之源是“稳态偏离”的结果,认为神经—内分泌—免疫网络构成人体的稳定状态。稳态的保持是健康,稳态的偏离是百病之源,把中医和西医结合起来,更全面地阐述了机体“生态失衡”是疾病之源的这一观点。
不管是中医、西医还是中西医结合,不管是“失调”、“失衡”还是“偏离”,实质上讲的是同一个道理,表达的意思是一样的。为了论述方便,我们还是沿用西医的“免疫系统功能失调”这一名词来说明以后的问题。
西医认为,免疫功能失调有四种特性,表现各种不同的疾病:
一、免疫功能异常亢进——对于进入机体的药物或有益微生物产生变态反应。如,花粉引起的过敏现象。表现在疾病方面有:过敏性皮炎、麻疹、哮喘、顽固性头痛、牙痛、红眼病、青春痘、便秘及高血压、高血脂、心脏病、中风等心血管类疾病。
二、免疫功能低下或缺乏——免疫力差,容易感染,医学上称为免疫缺陷综合症。表现出的病症有:感冒、咳嗽、咽炎、胃炎、肠炎、肺炎、支气管炎、肺结核、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、咽喉炎、哮喘、支气管哮喘、中耳炎、肝炎、乳腺炎、皮肤感染、肾炎及性功能类病症。
三、免疫功能稳定异常——功能紊乱由自身抗体“NAA”造成的疾病,如:红斑狼疮、皮肌炎、风湿类风湿病、恶性贫血、重肌无力、牛皮癣、鱼鳞病、及白塞氏病、糖尿病等。
四、免疫监视功能失调——免疫系统不能及时识别和清除体内产生的变异细胞,这是产生肿瘤、发生癌变的主要原因和决定因素。
医学专家指出:世界上最好的医生,不是别人,而是我们自身的免疫系统。免疫学专家认为,医学实践也充分证明:99%的疾病与人的免疫系统的失调有关。因此,提高我们免疫系统功能,是克服疾病的最有效的方法和措施。那么,我们应如何提高免疫力呢?有七措施和九项注意。
七:措施:
1、定期作身体检查,患病及时就医、治疗,不可拖延而造成病情恶化。
2、防止药物的毒副作用,少用药,尽可能用天然药物,采用自然疗法。
3、注意个人和环境卫生,防止污染,减少环境污染对人体的侵害。
4、劳逸结合,淡泊无欲,清静自守;淡泊明志心当健 平易近人道不孤;“德不孤,必有邻。”意思是说,有德之人,态度谦逊、和蔼可亲的人,人们必然会与之相聚为伴。有良好的人缘和人际关系,这对于成就人的事业和身心健康是不可缺少的基本条件。
5、:良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强;感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。
6、良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。
7、禁体力透支。
九:项注意:
1、具有乐观的情绪,有良好的心理素质和自我修养能力。这很重要,好心情能使体内分泌“乙酰胆碱”等物质,对免疫力有增强作用,有益于抵御病原的侵袭。
2、注意饮食、平衡营养、满足身体正常需要,注意戒烟限酒,对健康有重要意义。
3、加强体育锻炼,但应是适度的,过度会造成免疫力下降,而引起疾病。
4、应遵守生物钟规律。养成良好的生活习惯,按时睡觉、工作、学习和生活才能保证生活质量,有效防止疾病的发生。
5、学习卫生保健知识,配合有益健康的文化娱乐活动,对克服疾病有重要意义。
6、爱,产生巨大能量,有益健康,注意性生活的适度,过度会造成疾病。
7、处理好家庭和社会关系,为人正直、坦诚、助人为乐,与人为善,对健康有益。
8、保健和治疗——唐代名医孙思邈主张:“食疗不愈,然后用药”。饮食调理辩证施食和用正气中药方,该正气中医具有补气血、补肺、补肾、补脾胃、扶正固体,固表祛邪之功效,有增强体质,防治感冒的功效,故命名为正气中药方。18多年来应用证明对反复流清鼻涕、脓鼻涕持续性或交替性鼻塞、打喷嚏、鼻腔痒痛、头痛、头昏、失眠、心烦不安等反复感冒的慢性鼻炎鼻窦炎、咽喉炎疗效稳定。介绍正气中药方配合清热排毒、滋阴润燥、化痰止咳、理气活血等中药;对鼻窦炎治疗、鼻息肉、肥厚性鼻炎(鼻甲肥大) 单纯性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、慢性咽喉炎、哮喘治疗、等疗效显著。
9、良好睡眠(每天不少8小时)有很好增强体质。
《黄帝内经》中说:“正气内存,病从安来。救治于后,不若摄养于先”。其意思讲:人得了病再去治疗,不如在生病之前采取有效措施,把身体调养好,不得病。防病优于治病,预防重于治疗,要加强自我保健意识,从多方面去努力提高机体免疫功能,才能保证身体健康长寿。
20世纪人们把健康交给医生和医院。21世纪,健康就掌握在我们自己的手中,一个人类健康发展的新时代已经到来。人类的寿命超越120岁将不再是梦!
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